STRETCHING POSTURAL

Cette activité est proposée à la maison de quartier, impasse Sarrangines

Contact : Mme Bernadette MESSENT

Renseignements : 05.61.81.89.19

Jours & horaires :
Lundi de 12h30 à 13h30
jeudi de 10h45 à 11h45

Début des cours : 8 octobre 2007

Observations :

La vie actuelle qui amène à rester des heures assis derrière un bureau, devant un ordinateur, au volant d'une voiture etc... est souvent responsable de maux de dos, de douleurs dans la nuque, dans les épaules, de stress...

Le STRETCHING POSTURAL® vous aidera à soulager et réguler ces tensions.

C'est une technique corporelle douce qui vous fera prendre conscience à la fois de vos souplesses et de vos raideurs articulaires et apportera un mieux être à votre corps.

Le STRETCHING POSTURAL® s'adresse à tout le monde sans limite d'âge.
Les cours, bien que collectifs, ont une approche strictement individuelle. Chacun travaille dans son propore registre et fait des progrès par rapport à lui même. L'association Symphonie posturale vous attend pour vous faire découvrir cette méthode qui a été mise au point par JP Moreau, Kinésithérapeute du sport de haut niveau dans les années 1970.

Article ajouté le 2007-09-24 , consulté 78 fois

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